「 からだにいいこと 」 一覧

無駄なく命をいただく一物全体の料理

前回プチサルベージ料理の話の続きです。前回の話→嬉しいことだらけのプチサルベージ料理家にある食材をちゃんと使い切る、普段は捨てちゃうようなところもちゃんと使う。そういう無駄のない暮らしが、フードロスを ...

人間だって自然の生き物だと実感した話

昨日は私にとって特別な1日でした。昨日の私は、娘と一緒に掃除をし、洗濯をし、お昼を作り、いつもと同じ1日を過ごしていました。いつもと違うのはただ1つ。 お昼寝の後に散歩に出かけたこと。娘を連れてお散歩 ...

驚愕だったプラスチックフリー生活

夫の「化繊の服を洗濯するだけでマイクロプラスチックがでるらしい」という一言で、だんだんプラスチックに関する興味がむくむく湧いてきて、ミニマルプラスチックライフを目指したいなんて言い出した私。 なかなか ...

習慣作りに1番大切なこと

最近私は、筋トレをしています。というのも、産後なかなか減らないな~と思っていた体重は、娘が動き出したらあっという間に元に戻り。数字だけで見れば、元に戻った…と言う事なのですが、見た目は全く戻らなかった ...

掃除は家と体、そして心のメンテナンス

昨日・今日で本格的な浴室掃除をしました。娘が生まれて、がっつりとした掃除の時間をとるのが難しくなりました。特に浴室は夕方に私と娘が入浴し、夜9-10時…いや11時くらいに夫が入浴するという2部制で、1 ...

目からウロコのナイトブラ選び

皆さまはナイトブラ…どう選んでいらっしゃるでしょうか。そもそも使っていないという方もいらっしゃるかもしれませんが、私はナイトブラが一般的に出始めたころからずっと使っています。(8年?10年?位でしょう ...

食べていいおやつ、気をつけるおやつ

今日のおやつは…焼きりんご♪バターとココナッツオイルでリンゴを焼いて…蜂蜜をほんのちょっぴり垂らしてさらに過熱。最後にシナモン振ったら出来上がり。 凝ったお菓子は作れません。美味しい手作りおやつのある ...

何も考えないBamix収納

前回の記事でBamixを買った話をしたのですが、もう少しBamixについて話をさせてください。前回の記事→『Bamixでスムージー生活始めました』 Bamixは、スマート、ベーシック、コンプリートの3 ...

Bamixでスムージー生活始めました

2020/02/17   -料理
 

久しぶりに調理家電を買いました。久しぶりというより…結婚してからは1つも買っていなかった調理家電。結婚してすぐは、他にも必要なものがたくさんありすぎて、調理家電を買うまでに至らなかっただけで、その後は ...

わが家にカビ取り剤はもう要らない

カビ取り剤を捨てました。消耗品はなるべく使い切る方向の私。ペン1本、ノート1冊すら、ちまちま使い切っていますが…カビ取り剤はどうしても使う気になれませんでした。 結婚して、今の家に移り住んできたとき… ...

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