「エクササイズ」 一覧

GWいかがお過ごしでしょうか。またも緊急事態宣言が出され、もうすっかりおなじみの自粛ムードで運動不足の方も多いかもしれません。私はというと、娘がとっても活発になってきたので、公園へ連れだしたり、公園へ ...

最近私は、筋トレをしています。というのも、産後なかなか減らないな～と思っていた体重は、娘が動き出したらあっという間に元に戻り。数字だけで見れば、元に戻った…と言う事なのですが、見た目は全く戻らなかった ...

少し前からブログで書いていますが、なんか読みたいなぁと思った本に次々出会えてる不思議。 図書館ウォーキングを始めて、週１くらいのペースで図書館に通っています。 地曳さんの本が読みたいな～と思っていたら ...

実は…やっと買いました。 パソコン！！ 今までのPCはもう5年物でして…もう立ち上がりに30分とかざらだし、何度もなぜか更新プログラムを始めて、全然立ち上がらないことも… それで1週間ほど前お出かけつ ...